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13 Best Trading App in india 2022| भारत का सबसे अच्छा ट्रेडिंग ऐप

लेकिन अगर आप trading start करने या Trading app पर switch करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको apps के बारे में basic बातों की जांच करनी चाहिए और best app for stock market तथा Best Trading App in India (भारत का सबसे अच्छा ट्रेडिंग ऐप) के साथ निवेश करना चाहिए।

Table of Contents

What is Share market in hindi | what is Stock Market in hindi

Share Market तथा Stock Market एक ऐसा market है जहाँ काफी सारे companies के stocks या shares खरीदते और बेचते हैं. ये एक ऐसा स्थान है जहाँ कई लोग या तो बहुत पैसे कमा लिया करते हैं या तो अपने सारे पैसे गवा दिया करते हैं, किसी भी कंपनी BSE ऐप के फायदे और नुकसान का shares या stocks खरीदने का अर्थ है आप उस company में हिस्सेदार या partner बन जाना।

आप जितना भी पैसे लगाते हैं, तो आप लगाए हुए पैसे के हिसाब से कुछ percent के मालिक उस कंपनी के बन जाते हैं। जिसका अर्थ ये है की अगर उस कंपनी को future में मुनाफा हुआ तो आपके लगाए हुए पैसे से दुगना पैसा आपको मिलता है और यदि घाटा होता है तो आपका भी नुकसान होगा।

जिस तरह Share market in Hindi में पैसे कमाना या बनाना easy है ठीक उसी तरह यहाँ पैसे गवाना भी उतना ही easy है क्यूंकि stock market में उतार चढ़ाव होते रहते हैं.

What is a trading app?| ट्रेडिंग ऐप क्या है?

Trading app एक mobile app है जो Share Market में Trading की सुविधा प्रदान करता है। अलावा, यह आपको Market news, research reports, विभिन्न Shares prices आदि प्रदान करता है ताकि आप Share Market में trade करते समय एक Inform decision ले सकें। इसके अतिरिक्त, Trading apps आमतौर पर आपको IPO, Mutual Fund, Commodity, Gold आदि में Investment करने की सुविधा प्रदान करते हैं।

Trading app आपके Trading की Real-time processing offer करते हैं और आपके Shares के performance monitor करने में आपकी मदद करते हैं। आप किसी भी समय, कहीं भी एक Trusted app के साथ shares buy और sell कर सकते हैं।

List of best trading apps in India to earn money में जाने से पहले, आइए उन Factors पर एक नज़र डालें, जिन पर आपको शुरुआती लोगों के लिए Best trading app in india 2022 चुनते समय विचार करना चाहिए।

Points to keep in mind while choosing the best trading app

आप Broker को app से बदल रहे हैं और जानना चाहते हैं कि Which app is the best for trading in India? इसलिए, आपको Best trading app चुनते समय बहुत सावधान रहना चाहिए क्योंकि यह आपके सभी Investments को संभालेगा। निम्नलिखित parameters के साथ उनका assessment करके Best Trading App in India चुनें।

1. Reliability

App की Reliability और credibility की जांच करना आवश्यक है। आपको app की Security के बारे में अच्छी तरह से research करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, आप अन्य Users के Experience को जानने के लिए Online reviews देख सकते हैं।

2. User-friendly Interface

एक Complex interfaces के साथ Trading app आपके लिए Trading को एक difficult task बना सकता है। Trading को easy बनाने के लिए हमेशा simple लेकिन Clear interface वाले Trading apps की तलाश करें।

3. Fees and charges

Trading app आपके BSE ऐप के फायदे और नुकसान investment Manage करने के लिए अलग-अलग fee लेता है। इसलिए, app का उपयोग करने से पहले fee and charges की जांच करना महत्वपूर्ण है ताकि आपके Benefit app fees कि वजह से दूर न हों।

4. Features

आपको app features पर करीब से नज़र डालनी चाहिए। अपने Investment option की सहायता के लिए आवश्यक सुविधाओं के अनुसार app की list को brief करें।

फ्री में रियल पैसा कमाने वाला BSE ऐप के फायदे और नुकसान ऐप डाउनलोड करें | Best Paisa Kamane Wala Apps

Mobile Se Best Paisa Kamane wala Apps“पैसे कैसे कमाए” हर कोई जानना चाहता है. Online पैसे कमाने के बहुत सारे तरीके हैं जिनके द्वारा आप पैसे कमा सकते हैं और Play Store में भी बहुत सारे ऐसे Best Earning Wala Apps हैं जिनकी मदद से आप पैसे कमा सकते हैं.

Lockdown में पैसा कमाना सबके लिए एक बड़ी चुनौती रही है. बहुत सारे लोग पैसे के लिए Struggle कर रहे हैं. आपकी इसी परेशानी को दूर करने के लिए हमने यह लेख आपके लिए लिखा है. पिछले लेख में हमने आपको Best Paisa Kamane Wala Game के बारें में बताया था जो आपको पसंद जरुर आएगा.

मोबाइल से रियल पैसे कमाने वाला एप्प Free में डाउनलोड कैसे करें

इस लेख में हम आपको Paisa Kamane Wala App के बारे में बताने वाले हैं जिनकी मदद से आप घर बैठे ही पैसे कमा सकते हैं. हाँ शुरुवात में ही आप इन App से अधिक पैसे कमा सकते हैं पर अगर आप कुछ दिनों तक इनमें काम करते रहें तो आप यहाँ से अच्छे पैसे बना सकते हैं.

इन Best Refer & Earning Apps में से कुछ App ऐसी भी हैं जिनके द्वारा आप कुछ ही समय में 200 से 1500 रूपये Daily भी कमा सकते हैं. तो आइये बिना देरी के शुरू करते हैं इस लेख को और जानते हैं – Top Paisa Kamane Wala Apps.

मोबाइल से पैसे कमाने वाला Apps 2021 अभी Download करें (Best Earning Apps)

जैसा कि हमने पहले ही बता दिया है कि इनमें से कुछ App से पैसे कमाने में आपको समय लग सकता है और कुछ App ऐसी भी हैं जिन्हें डाउनलोड करने पर भी पैसे मिलते है.

फ्री में पैसा कमाने वाला ऐप डाउनलोड (Real Paisa Kamane Wala Apps Download)

यहाँ Top सबसे ज्यादा पैसा कमाने वाला एप्लीकेशन दिए गये है जिनकी सहायता से आप Mobile से घर बैठे पैसे कमा सकते है. बस आपको डाउनलोड लिंक पर जाकर डाउनलोड करना है.

यहाँ सबसे नीचे दी गयी है “रियल पैसा कमाने वाले ऐप की लिस्ट” जिसे आप “डाउनलोड लिंक” पर जाकर डाउनलोड कर सकते है. इसके बाद कुछ एप्प में कम्पलीट अकाउंट बनाने के बाद दोस्तों को शेयर करने पर आपको 1000 रुपए कमा सकते है.

हमने जो इन एप्प से पैसे कमाए है उसका सत्यापन भी लेख में संलग्न किया गया है. इस लिए लेख पूरा जरुर पढ़ें और इसमें दिया विडियो जरुर देखें. जिससे आपको पता चल पाए की पैसे कमाने वाले एप्प से पैसे कैसे कमाए.

इस लेख दी गयी है पैसा कमाने वाला एप्लीकेशन की सूची जिसकी मदद से आप पैसे कमा सकते है.

paisa kamane wala apps Download - Winzo App

WinZo पैसा कमाने वाले App के फायदे

  • WinZo App में आप गेम खेलने के साथ पैसे कमा सकते हैं.
  • WinZo App में गेम खेलना बहुत आसान है.
  • जीते हुए पैसे आप सीधे अपने Paytm Wallet में ट्रान्सफर कर सकते हैं.
  • मनोरंजन के साथ – साथ आपको निवेश के बिना पैसे कमाने का अवसर मिलता है.
  • 70 से भी अधिक विभिन्न गेम उपलब्ध हैं जिन्हें आप खेल सकते हैं.

WinZo पैसा कमाने वाले App के नुकसान

  • WinZo में निवेश करके गेम खेलना जोखिम भरा हो सकता है.
  • आप WinZo गेम को Play Store से डाउनलोड नहीं कर सकते हैं.
  • आपको इस गेम की लत लग सकती है.

#2 Upstox App है सबसे बेस्ट पैसे कमाने वाला एप्प

अपस्टॉक्स-रेफर-करें-और-कमाए-upstox-refer-and-earn-in-hindi (Paisa kamane wala app)

Upstox पैसा कमाने वाले एप्प के फायदे

  • Upstox में 1 Referral का 500 से 1200 रूपये मिलता है जो कि अन्य एप्लीकेशन की तुलना में बहुत अधिक है.
  • शेयर मार्केट में रूचि रखने वालों के लिए एक अच्छी एप्लीकेशन है.
  • Upstox का इंटरफ़ेस बहुत आसान है. आप आसानी से शेयर खरीद और बेच सकते हैं.
  • घर बैठे Demat अकाउंट खुलवा सकते हैं.
  • कमाये गए पैसे सीधे बैंक अकाउंट में ट्रान्सफर कर सकते हैं.

Upstox पैसा कमाने वाले एप्प के नुकसान

  • शेयर मार्केट हमेशा जोखिमों से भरा होता है इसलिए कभी – कभी आपको अच्छे Return नहीं मिल पाते हैं.
  • Demat अकाउंट खुलवाने के लिए 250 रूपये लगते हैं, जबकि कई अन्य डिस्काउंट ब्रोकर फ्री में Demat Account खुलवाने की सुविधा देते हैं.

#3 Meesho सबसे ज्यादा पैसे देने वाला मोबाइल एप्प

Meesho App Refer and Earning Proof

यदि आपको Meesho एप्प से कमाई करना है तो पूरी जानकारी इस लेख में दी गयी है जरुर पढ़े.

Meesho App के द्वारा महिलाएं घर बैठे पैसे कमा सकती हैं. भारत के अन्दर बहुत सारे लोग Meesho App की मदद से 10 से 20 हजार रूपये महीने आसानी से कमा रहे हैं जिनमे से अधिकतर महिलाएं हैं.

Truecaller क्या है और कैसे काम करता है - इसके फायदे और नुकसान

Truecaller क्या है - Truecaller कैसे काम करता है | हेलो दोस्तों, आज के इस article के जरिए हम आपको ट्रूकॉलर के बारे में जानकारी देने वाले हैं की ट्रूकॉलर क्या होता है (what is truecaller in Hindi), Truecaller कैसे काम करता है, ट्रूकॉलर के फायदे क्या है और नुकसान क्या है. आप में से बहुत लोगों ने ट्रूकॉलर का नाम जरूर सुना होगा जो लोग स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं उन्होंने Truecaller के बारे में जरूर सुना होगा और कहीं लोग तो इस app का इस्तेमाल भी कर रहे होंगे.

पर अभी BSE ऐप के फायदे और नुकसान भी बहुत सारे लोग ऐसे हैं जिन्हें की ट्रूकॉलर के बारे में पता नहीं होता है जोकि ट्रूकॉलर ऐप का इस्तेमाल नहीं करते हैं. अगर आपको नहीं पता कि ट्रूकॉलर क्या है तो यह आर्टिकल आपके लिए काफी मददगार होगा. इस लेख में हम आपको Truecaller से related सभी जानकारी के बारे में बताने वाले हैं ताकि आप आसानी से समझ सकें कि Truecaller app क्या है और यह कैसे काम करता है तो चलिए शुरू करते है.

Truecaller kya hai in hindi
Truecaller kya hai Hindi me

सबसे पहले हम यह जानेंगे कि Truecaller क्या है और फिर मैं आपको Truecaller कैसे काम करता है उसके बारे में जानकारी दूंगा और उसके बाद हम ट्रूकॉलर के फायदे और नुकसान के बारे में भी जाएंगे.

Truecaller क्या है - what is Truecaller in Hindi

जैसे की हम सभी को पता है हमारे smart phone में एक phone book होता है जिसमें कि हमारे सभी contact save रहते हैं. हम जो भी mobile number अपने phone में save करते हैं वह मोबाइल नंबर तो हम उस एप्लीकेशन में देख सकते हैं. जब भी हमें कोई call करता हूं और अगर उसका नंबर हमारे मोबाइल में सेव होता है तभी हमें उसका नाम लिखा रहता है.

पर अगर वह नंबर हमारे contact list में save नहीं है तो हमें उसका नाम नहीं दिखाई देता सिर्फ उसका मोबाइल नंबर ही दिखाई देता है या फिर unknown number ऐसा लिखा हुआ आता है. पर Truecaller इससे थोड़ा हटके हैं. Truecaller एक ऐसी phone directory है जिसे हम अपने मोबाइल के जरिए access करते हैं.

इस app में लाखों करोड़ों की BSE ऐप के फायदे और नुकसान संख्या में mobile number registered है. अगर आपके मोबाइल में Truecaller app install है तो जब भी कोई इंसान आपको call करता है और अगर उसका नंबर आपके मोबाइल में सेव नहीं है तब भी आप उसका नाम जान सकते हैं और यह पता कर सकते हैं कि आपको किसने call किया है.

मतलब कि अगर आपको कोई unknown number से call आता है तो आप यह पता कर सकते हैं कि वह नंबर किसका है. आपको उस व्यक्ति का नाम दिखाई देगा. Truecaller की मदद से हम किसी भी अनजान नंबर की पहचान कर सकते हैं.

अक्सर ऐसा होता है की जबभी हमें कोई कॉल करता है तो कभी कबार unknown number या फिर सिर्फ नंबर ही दिखाई देता है और अगर आप उसका नाम भी जानना चाहते हैं तो आपको ट्रूकॉलर ऐप का इस्तेमाल करना चाहिए.

चलिए अब हम आपको ट्रूकॉलर के इतिहास के बारे में थोड़ी सी जानकारी बताते हैं की ट्रूकॉलर एप किसने बनाया और क्यों बनाया.

Truecaller एप किसने बनाया - Truecaller का इतिहास

Truecaller एप्लीकेशन को "true software Scandinavia AB" नाम की एक company ने बनाया है. Truecaller app को इसलिए बनाया गया कि जब भी किसी व्यक्ति को कोई अननोन नंबर से कॉल आये तो वह व्यक्ति उस कॉल की पहचान कर सकें, वह नंबर किस व्यक्ति का है इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सके.

आज पूरे विश्व भर में करोड़ों लोग इस एप्लीकेशन का इस्तेमाल करते हैं. अब आपको यह तो पता चल गया कि ट्रूकॉलर क्या है और Truecaller को किसने बनाया तो चलिए अब हम यह भी जान लेते हैं कि Truecaller कैसे काम करता है.

  • LinkedIn क्या है इसे कैसे use करे
  • google drive का use कैसे करे
  • रोजधन अप्प क्या है इससे पैसे कैसे कमाए

Truecaller कैसे काम करता है

जब आप इस एप्लीकेशन को अपने मोबाइल में इंस्टॉल करते हैं तो सबसे पहले आपको अपना अकाउंट बनाना पड़ता है. आप play store से Truecaller app को download कर सकते हैं. अपना account बनाने के लिए आपको अपना mobile number enter करना पड़ता है.

जब आप अपना मोबाइल नंबर ट्रूकॉलर ऐप में enter करते हैं तो Truecaller आपका मोबाइल नंबर verify करता है. Truecaller आपसे कुछ permissions मांगता है. आपके मोबाइल में जितने contact save है उनको read करने की permission Truecaller आपसे मागता है. और उन्हें अपने database यानी कि अपने server में store करता है.

और हमारे फोन में जितने भी कांटेक्ट सेव है वह Truecaller के database में store हो जाता है. और हमने अपने फोन में सभी कांटेक्ट को कुछ नाम से सेव किया होता है, उस व्यक्ति के नाम से सेव किया होता है.

और जब भी हमें किसी अननोन नंबर से कॉल आता है तो सबसे पहले Truecaller उस नंबर को अपने डेटाबेस में खोजता है. उसे अपने database में search करता है और उसके बाद वह number किस व्यक्ति का है उस व्यक्ति का नाम आपको दिखाता है. क्योंकि लगभग सभी नंबर Truecaller के डेटाबेस में सेव होते हैं क्योंकि यह एक global phone directory है.

कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें उस व्यक्ति के नाम के बदले कुछ relationship से जुड़े नाम दिखाई देते हैं जैसे कि मामा, काका ऐसे. क्योंकि कुछ लोग अपने मोबाइल में नाम के बदले इस तरह उनका number save करते हैं.

ठीक उसी तरह जब आप Truecaller app में number search करते हैं तो ट्रूकॉलर उसे अपने database ढूंढता है और उसके बाद आपको नाम show करता है. तो कुछ इस तरह Truecaller काम करता है. तो अब आप जान गए होगे Truecaller कैसे काम करता है.

अब हम जानते हैं कि Truecaller के फायदे क्या है और Truecaller के नुकसान क्या है. जिनके फायदे BSE ऐप के फायदे और नुकसान होते हैं उनके नुकसान भी होते ही हैं.

Second Hand Car खरीदने सिर्फ नुकसान ही नहीं फायदे भी हैं ढेर, जानिए कैसे है फा

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News18 हिंदी 4 दिन पहले News18 Hindi

© News18 हिंदी द्वारा प्रदत्त "Second Hand Car खरीदने सिर्फ नुकसान ही नहीं फायदे भी हैं ढेर, जानिए कैसे है फा"

नई दिल्ली: गाड़ी खरीदना अमूमन हर व्यक्ति का सपना होता है. लोग कोशिश करते BSE ऐप के फायदे और नुकसान BSE ऐप के फायदे और नुकसान हैं कि नई कार ही खरीदें लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जो नई कार अफोर्ड नहीं कर सकते हैं और वो सेकेंड हैंड कार खरीदने का विचार करते हैं. जैसे ही पुरानी कार खरीदने का सोचते हैं तो लोगों के मन में एक ख्याल ये भी आता है कि कहीं कार जल्दी खराब हो गई तो, उसके सर्विसिंग में अधिक पैसा तो खर्च नहीं होगा. और भी बहुत कुछ ख्याल आता है. पुरानी कार खरीदने के नुकसान के बारे में तो हम सभी को पता हैं, लेकिन इसके क्या फायदे हैं आज हम आपको ये बताने वाले हैं.

हमारे देश में पुरानी कारों का बहुत बड़ा बाजार है जो अब बढ़ता ही जा रहा है. इसका एक कारण ये है कि लोग बड़ी संख्या में पुरानी कार खरीद रहे हैं. अगर आप भी पुरानी कार खरीदने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको इसके नुकसान के साथ ही फायदे के बारे में पता होना जरूरी है. ऐसा इसलिए ताकि आपको फैसला करने में दिक्कत न हो और निसंकोच आप इसे खरीदने या न खरीदने का फैसला ले सकते हैं. तो चलिए जानते हैं पुरानी कार खरीदने के फायदे के बारे में:

पुरानी कार खरीदने के फायदे

घर के बाद अक्सर जो सबसे बड़ी चीज लोग खरीदते हैं वो कार है. इसे खरीदने के लिए अच्छा खासा अमाउंट लग जाता है. ऐसे में अगर आप पुरानी कार खरीदते हैं तो आपके अधिक पैसे खर्च नहीं होते हैं. कम कीमत पर आपकी जरूरत और शौक दोनों पूरे हो सकते हैं.

ईएमआई की टेंशन नहीं होती है. मान लीजिए अगर आपके पास 5-6 लाख रुपये हैं और नई कार की कीमत 15 लाख रुपये हैं तो आपको ईएमआई में कार खरीदना होगा, लेकिन अगर आप सेकेंड हैंड कार खरीद सकते हैं. इससे लोन का टेंशन नहीं लेना पड़ेगा.

अगर आप सेकेंड हैंड कार खरीदने के बारे में सोचते हैं तो कम कीमत पर अच्छी कार खरीद सकते हैं जिसमें आपको अच्छे फीचर्स मिलेंगे.

BSE ऐप के फायदे और नुकसान

dates health benefits

एक हेल्‍दी जीवनशैली जीना समय की आवश्यकता बन गई है। सब्जियां और फल खाना, एक्‍सरसाइज करना, टाइम से सोना और जल्दी उठना कुछ जीवनशैली में बदलाव हैं जो आपको हेल्‍दी और तनाव मुक्त जीवन की ओर ले जा सकते हैं। ऐसा ही एक फल जो कई फायदे ला सकता है वह खजूर है।

खाली पेट इनका सेवन करना कई लोगों का मॉर्निंग रुटीन होता है। आप इसे अगली सुबह खाने के लिए रात-भर पानी में भिगोकर रख सकती हैं या आप कच्चा खा सकती हैं, यह सब आप पर निर्भर है लेकिन रोजाना इन्हें खाना आपका रुटीन होना चाहिए। ऐसा इसलिए क्‍योंकि इससे आपकी हेल्‍थ को कई तरह के फायदे हो सकते हैं।

आज हम आपको रोजाना भीगे हुए खजूर खाने के फायदों के बारे में बता रहे हैं। इसकी जानकारी आयुर्वेदिक एक्‍सपर्ट डॉ दीक्सा भावसार ने इंस्टाग्राम पर शेयर की है। हेल्‍दी रहने के लिए आप भी इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। लेकिन सबसे पहले एक्‍सपर्ट की बताई कुछ बातों पर गौर जरूर कर लें।

एक्सपर्ट की राय

उन्‍होंने कैप्‍शन में लिखा, 'खजूर के बारे में सबसे बड़ा मिथ इसकी प्रकृति/शक्ति को लेकर है। अधिकांश लोग मानते हैं कि खजूर प्रकृति में गर्म होता है जबकि ऐसा नहीं होता है। खजूर की प्रकृति बेहद शीतल और सूदिंग होती है।' यहां आयुर्वेद में खजूर के गुणों के बारे में अधिक जानकारी दी गई है-

  • रस (स्वाद) - मधुरा (मीठा)।
  • गुण (क्‍वालिटी) - गुरु (पाचन के लिए भारी), स्निग्धा (प्रकृति में घिनौना)।
  • विपाक (पाचन के बाद का प्रभाव) BSE ऐप के फायदे और नुकसान - मधुरा (मीठा)
  • वीर्य (शक्ति) - शीतला (ठंडा)।
  • कर्म (क्रिया) - वातपित्त शामक (बढ़े हुए वात और पित्त को कम करता है) और बल्य (शक्ति प्रदान करता है) के रूप में काम करता है।

खजूर खाने के फायदे

soaked dates for health by expert

खजूर खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमें ढेर सारे फायदे भी देता है। आइए इन फायदों के बारे में जानें-

  1. यह कब्ज की समस्‍या को रोकता है।
  2. हार्ट हेल्‍थ में सुधार करता है।
  3. हेल्‍दी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है।
  4. हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
  5. ब्‍लड प्रेशर को नियंत्रित करता है।
  6. पुरुष और महिला दोनों के लिए सेक्‍सुअल शक्ति बढ़ाता है। देता है।
  7. थकान (कमजोरी) से छुटकारा दिलाता है।
  8. एनीमिया के लिए बेस्‍ट होता है।
  9. हेल्‍दी वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है।
  10. बवासीर को रोकता है।
  11. सूजन को रोकता है।
  12. हेल्‍दी प्रेग्‍नेंसी को सपोर्ट करता है।
  13. आपकी त्वचा और बालों के लिए बेस्‍ट होता है।

खाने का सबसे अच्छा समय

  • सुबह खाली पेट।
  • मध्याह्न भोजन के रूप में।
  • जब भी आपका मीठा खाने का मन करे।
  • सोते समय घी के साथ (वजन बढ़ाने के लिए)।

कितना लेना चाहिए?

soaked dates health

  • 2 से शुरू करना सभी के लिए काफी है। इसके बाद रोजाना 4 बार भिगोकर खाएं।
  • अगर आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको रोजाना 4 सेवन कर सकते हैं। लेकिन सिर्फ तब जब आपका डाइजेशन अच्‍छा है

आपको इसे क्‍यों भिगोना चाहिए?

भिगोने से उनमें मौजूद टैनिन / फाइटिक एसिड निकल जाता है जिससे हमारे लिए उनसे पोषक तत्वों को आसानी से अवशोषित करना आसान हो जाता है। भिगोने से वे छोटे (पचाने में आसान) भी बन जाते हैं।

तो अगर आप खजूर का स्वाद लेना चाहते हैं और उनसे पोषण भी अवशोषित करना चाहते हैं, तो उन्हें खाने से पहले रात भर (8-10 घंटे) भिगो दें।

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बच्चों के लिए खजूर: बच्चों के स्वास्थ्य और इम्‍यून सिस्‍टम को बढ़ाने के लिए खजूर सबसे अच्छा है। कम वजन वाले, कम हीमोग्लोबिन (आयरन) और कम रोग इम्‍यून सिस्‍टम वाले लोगों को प्रतिदिन एक मीठा खजूर का फल देना बहुत उपयोगी होता है। इसे 2-3 महीने के समय तक जारी रखा जा सकता है।

हमेशा याद रखें कि खजूर गर्म नहीं बल्कि बेहद ठंडा होता है और सभी पित्त विकारों के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

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इस तरह से आप भी खजूर खाकर यह सारे फायदे पा सकती हैं। इस आर्टिकल को शेयर और लाइक जरूर करें, साथ ही कमेंट भी करें। डाइट से जुड़े ऐसे ही और आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

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